Alora: Schlafgeräusche und Ruhe
Alora: sleep sounds and calm is a lifestyle app available for iPhone users. Developed by Full Spectrum Services LLP, this free app offers a wide range of sleep sounds, stories, soundscapes, and guided meditations to help users sleep effectively in just a few minutes.
Mit Input von führenden Schlafexperten weltweit bietet Alora hochwertigen Schlafinhalt für entspannende Schlafgeräusche und Umgebungen. Die App enthält auch geführte Meditationen und entspannende Musik, die Angst reduzieren und Gelassenheit fördern. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Praktizierender sind, Alora bietet Sitzungen von 5 Minuten bis 60 Minuten, um Achtsamkeit zu erreichen und Ihre Schlafqualität zu verbessern.
Zusätzlich zur Förderung eines besseren Schlafs bietet Alora auch Meditations-Sitzungen für Arbeit und Produktivität, Bewegung und Sport sowie Schülerberatung an. Die App legt Wert auf Selbstfürsorge und psychische Gesundheit und hilft Benutzern, sich zu konzentrieren, sanft aufzuwachen und einen starken Kurzschlaf zu machen, um ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Obwohl derzeit kostenlos, plant Alora, neue Funktionen wie Dankbarkeit und Tagebuchführung, Schlafverfolgung zur Verbesserung des Schlafzyklus, Schlaf-Einblicke und Inhalte für schnellen Schlaf einzuführen. Die App zielt auch darauf ab, Selbsthilferessourcen für Benutzer bereitzustellen. Mit seiner Auswahl an Schlafgeräuschen und Tags zur einfachen Inhaltsentdeckung ist Alora eine umfassende Schlaf-App, die darauf abzielt, den Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden ihrer Benutzer zu verbessern.
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